5 recettes de wrap minceur maison
Également appelé patch wrap, le wrap minceur fait partie des nouvelles tendances en termes de perte de poids. Cette technique minceur revêt de nombreux avantages. Il permet d’affiner les parties ciblées du corps (bras, ventre, taille, hanches, fesses, cuisses ou mollets), et ce, sans exercice physique ni régime particulier ni chirurgie esthétique. Elle n’exige pas de grosse dépense et ne prend que quelques minutes par semaine. En effet, le patch wrap consiste à appliquer un mélange de produits fait maison ou une crème de soin sur la partie à traiter et à couvrir le tout avec un matériau enveloppant tel que le film transparent. Dans cet article, découvrez 5 recettes de wrap minceur que vous pouvez préparer vous-même à domicile.
1-Le wrap au café
Pour préparer ce wrap, vous avez besoin de 25 g de café moulu et une cuillère à soupe d’huile d’olive.
Mélangez ces 2 ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte bien homogène. Appliquez ce mélange sur les parties à traiter. Puis, enveloppez le tout avec un film alimentaire en faisant 3 tours. Laissez la caféine agir sur votre peau pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau fraîche.
À noter que ce wrap est aussi efficace contre les cellulites.
2-Le wrap à la fraise
La préparation de ce wrap s’effectue avec 15 grosses fraises, 2 racines de gingembre et 4 cuillères à soupe de poudre d’argile Kaolin.
Mélangez ces ingrédients dans un mixeur pendant une minute, pour obtenir une pâte épaisse. Si le mélange semble trop liquide, ajoutez un peu d’argile. Par la suite, appliquez-le sur la zone à traiter et enveloppez-la soit avec un film plastique, soit avec une feuille d’étain. Laissez-le agir pendant 20 minutes. Une fois que la durée est écoulée, rincez à l’eau tiède et terminez par un bain froid.
3-Le wrap à l’argile bleue
Celui-ci nécessite 3 cuillères à soupe d’argile bleue en poudre et de l’eau de source. L’argile bleue est connue pour sa propriété détoxifiante.
Pour sa préparation, mélangez l’argile à l’eau de source dans un bol pour en faire une pâte. Après l’application de ce mélange sur la peau, attendez 30 minutes avant de retirer le film et de rincer à l’eau fraîche.
4-Le wrap oriental
Ce wrap se prépare avec des minéraux et des huiles essentielles. Il est réalisé avec : 85 g de poudre d’algue séchée, 85 g de poudre de terre de Fuller, 8 cuillères à soupe soit 120 ml de jus de citron vert, 1 cuillère à soupe ou 15 ml d’huile d’amande douce, 4 gouttes d’huile essentielle de bois de santal, 2 gouttes d’huile essentielle de romarin, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande et 1/2 cuillère à café de miel clair.
Vous avez également besoin des bandages élastiques en coton.
Commencez par mélanger l’algue, la terre de Fuller et le jus de citron afin d’obtenir une pâte. Ajoutez-y les huiles essentielles et le miel clair.
Pour l’application, trempez les bandes élastiques dans la solution obtenue. Enroulez-les sur la partie du corps à traiter en les gardant suffisamment tendues. Détendez-vous en se couchant dans une pièce chaude pendant 45 minutes. Ce temps écoulé, rincez à l’eau tiède et prenez un bain chaud.
5-Le wrap au vinaigre de cidre
Pour sa préparation, réunissez les ingrédients suivants : 2 tasses de vinaigre de cidre, 2 tasses d’huile d’amande ou d’huile d’olive, 1/2 tasse de poudre d’algues, 1/2 tasses d’argile blanche, 8 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse et 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix (lavande, genièvre, fenouil ou thym).
Mélangez le tout dans un grand bol, en utilisant une cuillère en bois. En effet, il est déconseillé d’utiliser des objets métalliques pour cette préparation.
La mixture peut être appliquée sur tout le corps, sauf sur les zones sensibles, notamment le visage, les aisselles, les tétons et les parties intimes. Pour obtenir des meilleurs résultats, n’hésitez pas à appliquer une couche épaisse. Couvrez avec une grande serviette en la serrant. Allongez-vous sur le sol ou dans la baignoire pendant une heure. Pour finir, rincez et prenez un bain chaud.
